ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как есть меньше сладкого

Практически всем современным потребителям известно, что чрезмерное употребление сладкого вредит здоровью. Кроме набора массы, оно также вызывает болезни, которое можно очень долго перечислять. Поэтому хорошим решением будет ограничить употребление сладких продуктов....

Фрукты и овощи, богатые антиоксидантами

Антиоксиданты защищают клетки от повреждения свободных радикалов. Эти вредные соединения не только повреждают клетки, но также могут способствовать развитию болезни сердца, рака и других заболеваний. К антиоксидантам, которые предотвращают эти проблемы, относятся: бета-каротин, лютеин, ликопин,...

Как выбрать правильную разделочную доску для продуктов

Незаменимым предметом на кухне, будь она профессиональная или обычная является доска, предназначенная для разделывания, резки, сервировки и подачи продуктов, которая при этом не повреждает стол царапинами и не загрязняет его. В быту ее называют разделочная доска....

Дрожжевые пальчики

Они готовятся быстро и легко. Получается довольно большое количество....

Рецепты для мультиварки: тушеные шампиньоны с говядиной

Рецепт приготовления такого замечательного блюда в мультиварке понравится обязательно тем, кто уже устал от привычной еды и хочет попробовать какую-то особенно вкусную пищу....

Рецепт для вечеринки: ломтики бекона в шоколаде

Тем, кто впервые слышит о том, что бекон приготовить можно с шоколадом, скорее всего, совершенно не верится в существование такой закуски....

«Вкус Азии в тайской кухне» – Гастрономический туризм

Тайская кухня, это феномен, которому нет объяснения. Основа кухни являет собой сочетание основных пяти вкусов: соленого и сладкого, кислого и горького, острого....

Как разнообразить собственный рацион питания?

На самом деле питаться все время по-разному не дорого и не сложно, как могло бы показаться многим. Продуктов в магазине, которые вы почему-то не замечаете, великое множество, вот только все портят наши привычки....

Какая техника должна быть на кухне для удобной готовки?

В каждой квартире присутствует куча техники, которая позволяет нам облегчить жизнь. Стиральная машинка делает за 20-30 минут то, что «руками» можно мыть около 3 часов, да и то, должного эффекта у вас не получится, машинка стирает куда лучше и с меньшей тратой моющих средств....

Спортивное питание – что это и как использовать?

К большому сожалению, в нашей стране из-за тотального непонимания спортивное питание дискредитировано – многие просто путают анаболические стероиды и белок, добываемый из вполне себе привычных продуктов, который употребляют спортсмены....