ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Бег по утрам

Чтобы держать свое тело в хорошей форме, необходимо не только правильно питаться, но и заниматься спортом....

Так ли сложно соблюдать здоровый образ жизни?

Все люди разные, но большую часть того, кем мы станем и что будем из себя представлять определяет юношество и детство. Если в этот период вы чем-то увлечены, полностью отдаетесь любимому делу, развиваетесь и обучаетесь, то в будущем подобный образ жизни вознаградит вас вполне ощутимыми плодами....

Спортивные занятия в домашних условиях

Девушки обычно куда более сильно помешаны на своей внешности, нежели парни, поэтому всяким там диетам и тренировкам уделяют больше внимания (к сожалению, касается это далеко не всех). Если с едой все понятно – достаточно грамотно питаться, соблюдая диету, а также поучать физические нагрузки на...

Теннис и его польза

В мире профессионального и любительского спорта большой популярностью пользуется теннис. Он может быть большим, может быть настольным. Это очень увлекательная, полезная для общего здоровья и для стройности фигуры игра. Теннис – это интеллектуальный вид спорта....